Voorkom blessures en herstel sneller

Sportmassage is een diepe, stevige massage die je spieren helpt herstellen na intensieve inspanning. Het is ideaal voor sporters – zowel professioneel als recreatief – én voor mensen met een actieve levensstijl of fysieke klachten, zoals rugpijn of spierknopen.

Ik bied sportmassage in Eindhoven, specifiek gericht op:

• Preventie van blessures

• Sneller herstel na het sporten

• Verlichting van spierpijn en stijfheid

• Verbetering van mobiliteit en doorbloeding

Tijdens de massage werk ik diep in op gespannen spiergroepen. Ik gebruik technieken zoals triggerpointmassage, frictie en stretching om verklevingen los te maken en afvalstoffen sneller af te voeren. Soms kan dit wat gevoelig zijn, maar nooit té pijnlijk – jouw comfort staat voorop.